適応障害からの景色

朝から晩まで毎日働いた結果適応障害と診断され2ヶ月の休養を指示された会社員が普通に戻るまでの日記です。

2019年11月18日

10時半頃時頃起きた。
 
朝会社からメールがあり、復帰後の仕事の話を一つ貰った。
顔見知りの人から頂いた話なので前向きに考えたい。
 
午前中は洗濯と英語の勉強をした。
 

 

昼にスンドゥブチゲを食べた。
 
 
午後ブログ記事の更新をした。
 
その後バッティングセンターに行った。
今日は軸足で貯めを作ること、ボールの下内側を打つことを意識した。中々感触は良かった。
この年になってバッティングをこんなに追求するとは思わなかった。野球やってる訳でもないのに。。。
 
帰りに買い物をして帰った。
 
 
 
家に帰り、筋肉体操で腹筋を鍛えた。
 
夕飯はしゃぶしゃぶを食べた。おろしポン酢に小葱入れて食べたら美味かった。
 
 
その後はテレビを観ながらキングダム17巻を読んだ。
王賁人見下し過ぎ•••。
 
最近色々できるようになったからか、また頭が少しボーとする時がある。
早く自分のやりたいことタスクを消化してしまいたい。
 
今日はロンドンのインディーロックバンド、グラス・タワーズ
カリフォルニアの女性シンガーソングライター、
ミンディ・グレッドヒル
イングランドのロックバンド、
を聴いた。

 

Shout

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Tonight

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  • Glass Towers
  • ロック
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Crazy Love

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  • Mindy Gledhill
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